Danke, dass du dich angemeldet hast.

Ausbildung zur Ayurveda Wochenbett Doula

vom 3. bis 5. Juli 2026, je 10 Uhr bis 18 Uhr

in: Unterfresen 58, 8551 Wies, Österreich

Bitte fülle zunächst das Formular aus und sende es ab. Als zweiten Schritt lies bitte die Vorbereitungshinweise auf dieser Seite.

Herzlichst Willkommen bei der Ausbildung zur

Ayurveda Wochenbett Doula

Deine Mitbring - Liste:

  • 2 Leintücher, Bettlacken oder Decken (also eine Unterlage und ein grosses Tuch zum Zudecken)

  • 2 große Hand - oder Badetücher (unempfindlich und aus Naturmaterial wie z.B. Baumwolle )

  • 2 Wärmeflaschen

  • gemütliche Therapie Kleidung (z.B. Jogging und T-Shirt), Öl unempfindlich

  • Ersatzkleidung und Ersatzunterwäsche

  • Warme Socken und Badeschuhe, um evtl. während der Massage auf Toilette zu gehen und nicht auszurutschen (wegen des Öls) - Die Massage dauert 2,5h

  • Etwas zum Schreiben

Die Wanderung zu den Elementen der Natur

Als Idee und Einstimmung auf die Ausbildung möchte ich dir etwas ans Herz legen:

Du kannst die Zeit vor unserem Treffen noch nutzen, um in die Natur zu gehen und dich mit den Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther zu verbinden.

Nehme dir einen Tag frei für dich.

Stehe vor Sonnenaufgang auf. Für ein paar ruhige Minuten fühle und verbinde dich mit deinem Herz mit der Natur.

Öffne dich in Demut dafür.

Geh deinen Weg. Vermeide Lärm und Stadt, bewege dich im Grünen. Lass dich treiben.

Dabei fühlst du alle Elemente die du begegnest.

Du kannst dich zuerst mit der Erde verbinden, sie berühren, anschauen, fühlen, riechen (also nimm alle deine Sinne mit).

Beobachte was geschieht.

Mach das Gleiche mit den anderen Elemente nach und nach, so dass du nach deiner Wanderung alle Elemente gespürt hast.

• Was kam dir in den Sinn?

• Was hast du wahrgenommen?

• Wie fühlst du dich jetzt?

Beende diesen Ausflug erst, wenn du es spürst.

Bleibe aufmerksam. Gehe früh ins Bett. Achte auf deine Träume.

Essen ? Wie du willst. Trinke auf jeden Fall genug Wasser.

Wenn du nicht in die Natur gehen kannst, wenig Zeit hast oder nicht die Ruhe findest, bleib bitte gelassen.

Du kannst auch die Elemente immer wieder in deinem Alltag wahrnehmen und dich verbinden.

Bleib offen.

Wir alle sind immer geführt und jeder hat seine Möglichkeiten.

Telegram-Gruppe:

Diese Gruppe ist für unsere Organisation vor dem Seminar: https://t.me/+jOyuVU5Ui4Y4Njc0

Anfahrt:

Unterfresen 58, 8551 Wies, Österreich

Bleibt mir zu sagen, daß ich mich schon sehr auf Dich freue.

Herzlich,

Anne - Sophie.

Hier findest du die Informationen zum Ablauf und rund um die Ausbildung.