ayurvedische Wochenbettbegleiterin
& lerne die Kunst der Abhyanga Massage vor der Geburt und im Wochenbett, eine ayurvedische Bauchmassage für Frauen, sowie das Kochen für eine liebevolle und nährende Begleitung von Müttern rund um die Geburt.
Werde
Mit meiner jahrelangen Erfahrung als Geburtsbegleiterin und durch das Erforschen, von Ayurveda und dem traditionellen Hebammen-Wissen aus verschiedenen Kulturen weiss ich, dass nach einer GEBURT die Mutter und das Kind ganz besondere Bedingungen brauchen und Bedürfnisse haben, die gestillt werden sollten. Unter anderem Ruhe, Zeit mit sich und dem Baby, liebevolle Gespräche, Frieden, Harmonie und vor allem :
Warum braucht es ayurvedische Wochenbettbegleiterinnen?
das Gefühl GEBORGEN UND GENÄRHT zu sein!
Was braucht diese neue Situation?
Menschen, die aus reiner LIEBE und HINGABE die Familie begleiten!
Vor allem, wenn die nahe Familie, Freunde, Nachbarn dies nicht übernehmen können, ist die Begleitung durch eine Doula, die zuhört, massiert und nährt ein sehr großes Geschenk.
Im Ayurveda wird die Mutter im Wochenbett mindestens 5 Wochen lang intensiv gepflegt. Die Begleiterin beschenkt sie mit ihrem Mitgefühl, kocht für sie und massiert sie mit warmen Ölen.
Dies befreit den Rücken von Schmerzen, die oft durch das Stillen entstehen und bewirkt eine tiefe Entspannung. Die Mutter kommt innerlich zu Ruhe. Mutter und Kind fühlen sich geborgen.
Die Mutter hat die Möglichkeit an dem Tag für sich und dem Baby zu sein. Oft schläft die ganze Familie besser danach. Auch wird das gesamte Familienklima verbessert. Erfahrungsgemäß erinnern sich die Familien Jahre danach immer noch an diese ganz besondere Art der Begleitung.
WICHTIGE INFORMATION: wir erlernen die Abyhanga Ganzkörpermassage. Diese Massage kann ebenfalls am Ende der Schwangerschaft sehr hilfreich sein. Während dieser Ausbildung erkläre ich euch, was ihr darüber wissen solltet. Der Schwerpunkt liegt auf der ayurvedischen Begleitung von Familien im Wochenbett. Gleichzeitig teile ich jedoch sehr viel Wissen, das ihr auch in der Begleitung von Schwangere Frauen & Mütter allgemein anwenden könnt.
Lauschen
Die Frauen haben durch ein Gespräch mit der Begleiterin die Möglichkeit die Geburt oder alle ihre Geburten zu verarbeiten, sowie ihre – tief im Zellgewebe- sitzenden Emotionen loszulassen. Dies ist extrem Wertvoll vor allem, wenn die Geburt als traumatisch empfunden worden ist.
Massieren
Ein Ganzkörpermassage, die Abyhanga, mit warmen Öl folgt auf das Gespräch. Die Frau kann dabei entspannen, schlafen und sich regenerieren. Danach wird sie durch ein Vollbad gereinigt. Sie bekommt das Gefühl selbst neu geboren zu sein.
Nähren
Die Mutter wird durch liebevoll zubereitetes Esssen genährt. Die Lebensmittel werden so ausgesucht, dass sie stärkend, regenerierend und Blut- und Milchbildend sind. Dies ist sehr wichtig für das Stillen.
Wie läuft eine ayurvedische Begleitung ab?
Ablauf der Ausbildung
Von Freitag bis Sonntag, täglich 10h bis 18h, Mittagspause ca. 1h30
und dann folgen 5 Wochen Gruppen Begleitung via Telegram nach der Ausbildung.
Diese Ausbildung ist zum einen eine Einweihung in die Welt der Veden und zum anderen praktisch orientiert. Die Teilnehmerinnen werden sowohl alles am eigenen Leib erfahren dürfen, als auch mit den anderen Teilnehmerinnen das „Wissen und Können“ üben. Nach dieser Ausbildung hast du in jedem Fall eine sehr gute und tiefgehende Grundlage, um Familien im Wochenbett zu begleiten.
Programm:
Freitag Vormittag: Eröffnung des Kreises, Raum halten und Prozess begleiten, ayurvedische Grundwissen und Wochenbettbegleitung
Freitag Nachmittag: Abyhanga
Samstag Vormittag: Ayurvedisches kochen, Ernährung und Geborgenheit erschaffen, Ganzkörpermassage
Samstag Nachmittag: Ganzkörpermassage
Sonntag Vormittag: Ayurvedische Bauchmassage und Frage/Antwort
Sonntag Nachmittag: Dich nähren als Begleiterin und die Geburt deiner Individualität als Begleiterin von Familien im Wochenbett. Gebärmuttersegnung, Frage/Antwort Runde und Schliessung des Kreises.
Übung macht den Meister! Es ist klar, dass du nach 3 Tagen nicht die Erfahrung haben wirst von einem Menschen, der schon 10 Jahren praktiziert. Ich empfehle dir gleich nach der Ausbildung dein Angebot nach Aussen zu bringen und zu üben.
Nach dem Seminar biete ich einen Raum für Fragen und Antworten zu deiner Alltagspraxis via Telegram während 5 Wochen (solange ist auch die Wochenbettzeit für dich).
Gibt es Kontraindikationen für die Teilnahme an dieser Ausbildung?
Wenn deinen Körper gerade mit Entzündungen, Fieber, akuter Infekt, Herzleiden, Krebs zu tun hat, empfehle ich dir zu warten auf einen Besseren Zeitpunkt.
Nach einer Operation im Bauchbereich (z. B. Kaiserschnitt) ist es empfohlen zu warten, bis die Narbe gut verheilt ist.
Wenn du schwanger bist und vor der 28. Woche wirst du die Massagen nicht komplett empfangen können. Du kannst natürlich trotzdem teilnehmen. Wir werden ganz besondere Rücksicht auf dich nehmen.
Ist die Verpflegung inklusive?
Wir bereiten einen Mittagsbüffet für euch. Fühl dich frei wenn du etwas dazu beitragen möchtest.
Gibt es Übernatungsmöglichkeiten?
Ja. Wir geben dir auf Nachfrage eine Liste mit den verschiedenen Möglichkeiten.
Wie gross ist die Gruppe?
9 Frauen ist die maximale Gruppengrösse
Häufig gestellten Fragen
Termine 2026-2027
Österreich 2026
Ort: 8551 Wieś
Datum: 3. bis 5. Juli 2026
3 Tage Präsenz Ausbildung
Skript
5 Wochen Begleitung via Telegram Gruppe
Zertifikat
790 €
Ein Paar Worte über die Qualität dieser Ausbildung
Wer schon bei mir gelernt hat, weiß, dass ich sehr auf Qualität achte. Ich biete Räume wo Herzenswärme fliesst und der Raum im Licht gehalten ist.
Geborgenheit und Gemütlichkeit geht vor, damit sich die Frauen wohl fühlen.
Die Massage Öle, die wir benutzen sind sehr hochwertig.
Ich halte dich und deine Prozesse und bin für dich da, wenn du etwas brauchst.
Anne-Sophie Montandraud Sellmaier
Leiterin der Ausbildung
Ich habe an der Ayurveda Akademie München alle damals angebotenen Ausbildungen absolviert und anschließend in einer Praxis mitgearbeitet. Schon bald eröffnete ich meine eigene Praxis.
Parallel dazu vertiefte ich mein Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Durch die enge Zusammenarbeit mit einer Hebamme in Bayern sowie durch Ausbildungen zur Osteopathin und Geburtsbegleiterin entwickelte ich eine ganzheitliche Arbeitsweise, die Körper, Emotionen und familiäre Bindung gleichermaßen berücksichtigt.
Mit den Jahren durfte ich die tiefgreifende und nachhaltig positive Wirkung dieser Arbeit auf Familien erleben, insbesondere auf Mutter und Kind(er).
Aus diesem Erfahrungsschatz heraus entstand 2018 der Wunsch, mein Wissen weiterzugeben und andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. So rief ich die „Hüterinnen der Geburt“ ins Leben sowie die Praktisch orientierte Ausbildungen im Ayurveda und Rebozo.
Mit wem?
Und noch ein Paar Eindrücke
"Die Ayurveda Ausbildung bei Anne-Sophie war für mich eine zutiefst heilende und inspirierende Reise.
Durch ihre liebevolle, einfühlsame und zugleich kraftvolle Art hat sie in mir etwas geweckt, das schon lange darauf gewartet hat, gelebt zu werden – meinen Herzenswunsch, mit meinen Händen heilend zu wirken.
Anne-Sophie strahlt ein Herzensfeuer aus, das ansteckend ist. Mit ihrer Begeisterung, Tiefe und Präsenz schafft sie einen Raum, in dem Heilung, Wachstum und Vertrauen ganz natürlich entstehen dürfen.
Diese Ausbildung hat mich nicht nur fachlich bereichert, sondern mich in meine eigene Kraft und Intuition geführt.
Ich bin zutiefst dankbar – sie hat meinem Weg Richtung Heilung und Weiblichkeit eine neue Tiefe und Klarheit geschenkt. 🧡"
Corinne H.
★★★★★
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